Voedingsapp omdat
Jouw voedingsplan op maat wordt gemaakt
De meest complete voedingsapp ooit.
De Studio Omdat app helpt jou met afvallen of aankomen en gezonder eten.
Je hoeft geen calorieën te tellen of zelf na te denken over wat je moet eten, dat doen wij allemaal. Elke dag krijg je een ander dagmenu , die je zelf ook makkelijk kunt aanpassen en zelf helemaal naar jouw hand kunt zetten.
Handig
Elke dag stelt de app onder begeleiding van je coach een persoonlijk menu voor, gebaseerd op je energiebehoefte, rekening houdend met jouw doelstelling en voorkeuren. De app houdt o.a. rekening met allergieën, voedingsvoorkeuren, verdeling van koolhydraten, eiwitten en vetten en maximale bereidingstijd.
Heerlijk koken
Elke maaltijd heeft een duidelijke receptuur met ingrediëntenlijst en bereidingswijze. Koken was nog nooit zo makkelijk!
Plannen
Plannen is ook eenvoudig, je kunt bij je dagmenu 10 dagen vooruitkijken. Zet je boodschappenlijstje klaar en maak daarbij een selectie voor welke dagen je boodschappen wilt doen, of laat direct thuisbezorgen!
Hoe werkt de Studio Omdat app?
Jouw voortgang
Volg je voortgang in de statistieken en wijzig je instellingen. Via de chatfunctie kan je coach je bijsturen, of stel zelf vragen.
Meditaties
Je kunt ook gebruik maken van meditaties en ontspannende muziek en leren over gedragsverandering. Er zijn namelijk allerlei informatieve blogs beschikbaar die de gebruiker helpt met het aanleren en vasthouden van gedragspatronen.
Trainingsschema
Stel binnen enkele minuten een persoonlijk trainingsschema op, met een keuze uit 500 oefeningen. Je kunt daarbij rekening houden met diverse instellingen. Zo kun je tellen op herhalingen (reeks), tijd, myo sets en afstand. Maak supersets en houd rekening met %1RM, RPE en rep tempo.
Omdat onze klanten het beter kunnen vertellen
waarom onze app geschikt is
Onze Omdatters kunnen jou het beste overtuigen waarom onze app voor jou geschikt is! Lees hieronder de verschillende reviews van onze klanten.
Privacy Statement – Algemene Voorwaarden – Bestelling & Verzending – Contact