Krachttraining voor vrouwen onmisbaar Steeds meer vrouwen weten het; krachttraining voor vrouwen is een onmisbaar onderdeel van een gezond en vitaal leven. Niet voor niets winnen de krachtsporten tegenwoordig steeds meer aan populariteit. Een positieve ontwikkeling, want trainen met gewichten heeft ontzettend veel voordelen voor het vrouwenlichaam. Helaas komen we ook nog veel vooroordelen, fabels, […]