Fit For Life! “Het thuiswerken, de lockdown, stress rondom Corona. Ze hebben veel van mijn energie gevraagd. En kilo’s achter gelaten. De herfst staat voor de deur en ik voel mij niet sterk, energiek of opgeladen genoeg voor de lange winter. Ik wil mij geen zorgen hoeven maken om mijn gezondheid en weerstand. Ik wil […]
Orthomoleculair Voedingscoach Vol trots kunnen we zeggen dat Studio Omdat binnenkort een gediplomeerd orthomoleculair voedingscoach aan haar team kan toevoegen. Ortho wat? Orthomoleculair voedingscoach is een hele mond vol, maar wat houdt het eigenlijk in? Geschiedenis Orthomoleculaire therapie Het woord orthomoleculair wordt afgeleid van het Griekse woord orthos, wat in het Grieks goed of juist […]
Alles is momenteel anders. En juist nu is het belangrijker dan ooit om een gezond ritme voor jezelf te creëren. Misschien wil je al heel lang beter voor jezelf gaan zorgen. Werken aan een gezond en vitaal leven. Ongezonde gewoontes afleren en jezelf gezonde gewoontes aanleren, maar door de drukte van aller dag kan je […]
Mijn naam is Robert Eelen Al ruim 20 jaar ben ik Personal trainer. Ik startte in 2018 met een Personal Training studio Klik hier voor meer informatie over OMDAT; dat al snel succesvol werd. In 2019 ben ik gestart met Fit For Life. Een cursus voor mannen en vrouwen om voor eens en voor altijd […]
Krachttraining voor vrouwen. Steeds meer vrouwen ontdekken de voordelen van krachttraining voor vrouwen. Helaas zijn er ook nog een flink aantal vooroordelen die er voor zorgen dat nog niet alle vrouwen met krachttraining begonnen zijn. Sommige vrouwen vermijden gewichten, omdat ze bang zijn om te veranderen in een bodybuilder. Laten we dit vooroordeel maar direct […]
December de feestmaand bij uitstek is weer begonnen. De maand waar overal verleidingen op de loer liggen. Waar je stevig in je schoenen moet staan om niet aan te komen. Maar hoe blijf je op gewicht tijdens de feestdagen? Wil je nou ook weten wat er werkt? Hoe blijf je op gewicht? Team Omdat gaat […]
Afvallen na de feestdagen Doe jij mee? Geef je vandaag nog op! Fit For Life – Nieuwjaars special. Studio Omdat helpt jou om het nieuwe jaar goed te starten. Leer hoe je Fit For Life wordt. Krijg in acht weken tijd alle tools in handen om af te vallen en nooit meer een dieet te […]
Fit For Life! “Het thuiswerken, de lockdown, stress rondom Corona. Ze hebben veel van mijn energie gevraagd. En kilo’s achter gelaten. De herfst staat voor de deur en ik voel mij niet sterk, energiek of opgeladen genoeg voor de lange winter. Ik wil mij geen zorgen hoeven maken om mijn gezondheid en weerstand. Ik wil […]
“Help! De zomer komt eraan…. Ik wil slank zijn deze zomer. Ik wil eindelijk eens zelfverzekerd over het strand lopen. Ik wil in de spiegel kunnen kijken en tevreden zijn met wat ik zie. Ik wil een gezond en fit lichaam hebben.” Hallo aan jouw nieuwe jij, Je 8 weken van het – Fit for […]